キレ気味な日々

ささいなことでイラっとくる・・・ 随分と怒りっぽくなった中年オトコの日常。

1000ポイント!

昼休み,やすらぎ堤を目指して早歩き 

皮下脂肪はたぷたぷしているものの
確実に内臓脂肪の減少が感じられるここ数日 


歩き始めると,スマホが鳴った 
ホットペッパーグルメからポイントプレゼントのお知らせメール!

1,000ポイント = 1,000円分   やったー!
150928やすらぎ堤


さて,
スーパームーンという夜だが… 見えない。
21時過ぎになって月が出ているのに気づいたが,既に普通の満月 


ちょっとよいニュースもあり,思わず一杯! 
メリハリも大事さ 
150928ムネ肉
ただし,カロリーには気をつける!

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ついね…

19時。 小雨のなか,ふらっと学校町へ…

晩酌セットの焼き魚は をチョイス
ママさんや常連さんとときどき言葉を交わしつつ
    伝辛  伝辛  鶴の友
ほどよい感じで21時ころお会計!


のつもりが,
「イカ天を注文したから。」 と常連さんに引き留められ
  鶴の友  
150925山久

減量中のくせに飲み過ぎ!  ついね…
つくね まで食べてしまった   ついね…

遠方へ!

俺の想い人はSW中の22日に出かけ、
現在約1100キロの彼方 

二十数年の人生で初めてのことなど、貴重な体験をしている模様。
帰ってくるのはもう少し先… 楽しんでくるがよい! 
無事な帰りを祈ってるさ 

俺も行ってみてー 屋久島 



SW明けの本日、久しぶりの勤務だったが、昼には早足散歩したし
減量作戦… なんとか継続中!

無人販売!

イチジクめっけ!
ここで売っていることは前から知っていたが,買うのは初めて。

普通のお宅の車庫での無人販売… 300円也!
田舎ならありそうだが… 一応バス通りだ 

150923無花果4

ずっと前に勤務していた職場構内にも木があって…
秋になると用務員さんが籠いっぱいに取ってくれた。

子供の頃,実家でも籠いっぱい取ったなぁ 
そんなことを思い出しながら食べた 

ヒマな連休  俺はだれ似?

世の中 シルバーウィーク!

よめは妹と実家へお泊りに行ったりしているが,
俺は特に出かける目的もなく
あと1.5日乾いた時間が続く見込み。
さて…

  150922なまえ

  このような方に少々似ていると言われることがある。


スマホアプリで 顔年齢診断 っていうのが目に止まった 
年齢だけじゃなく…
似ている有名人も出るらしい 


何度か試したら…
  150922なまえ2

  どこが!? って感じ   でも,おもしろい

どら,ちょっと日に当たってくるか 

ぷよぷよ

最近結婚したイケメンは が得意らしい。
俺も20年くらい前,セガサターンでやってた 

……じゃなくて!
おれの体型のことだ! ぷよぷよは 
4~5年前から10キロも増えている体重。
食事改善と有酸素運動は何度も試みた。
「三日坊主」 って,言いえて妙!  関心している場合じゃない。

三日もすると,なんかね現れてくるのよ。効果が。
で,「いつでもできる!」 って カラ安心して… 終わるわけよ。
正に三日坊主。


こないだ…
9月初旬の職場の健康診断時は体重MAX。
さらに,検診前日も家で普通に飲んで臨んだ 
鏡に映る腹まわり…  すごいことになっている。
最近注目されているらしい ラクトフェリン
1ヵ月以上前にトライアルパックの7日分を入手。
そして入手すると,「いつでも始められる!」 って感覚に陥り
カラ安心&放置。


ようやくだ…
暫くの間,飲み友と飲めないこととなり 
これを機会と捉え, また,もがきだした。
よせばいいのに,前日は最後とばかりにいつも以上に飲んで食うし… 
悲しいサガ   自分のことながら呆れる

  以後,カロリー摂取と消費のバランスを意識し,
  摂取量を意識的に減らし
  空腹時のウォーキング,ジョギング
  ときどきする軽い筋トレ
  腹を引っ込めたりひねったり
  脇腹を伸ばしたり
  カロリー収支を記録したり
  朝晩体重計に乗ったり
  日に3回,錠剤のラクトフェリンを飲み …と,各種もがき中! 


ただいま6日目… もう,ラクトフェリンは明日の分しかない 
運動はできたりできなかったりだが,他のことには気をつけている。
(1度だけ軽く飲みに出たけど。)
取りあえず,あと2週間でどうなる?俺! 体重は減り始めるのか!? 
皮下脂肪もなんとかしたいんだが…
こればかりは,地道に継続していくしかないんだろうな。

体重変化… まだない! 

透き通る青!

150918海

金曜は日中良い天気だった。
昼休みに近くの海まで早足散歩 
実際の色合いもこの写真のようだった。

ペロ!

あまりの透明度に目がくらみ…
手ですくって,ちょっと舐めてみた   海の味


サンマ刺

出始めは1尾160円くらいだった…
きょうは128円 

150919サンマ刺

皮を引くのに手こずった
ネギ+ショウガ+ワサビで!

アヒージョ ^ー^

この日は
ちょっとご機嫌伺いしてみたら 

150918イル・アフェット1
飲み友撮影!

話しがまとまった 

ビールを1杯飲んだあと,こちらのお店。

IL AFFETTO


グツグツ、オイルたっぷり。 アヒージョがよい! 
アヒージョ鍋… いいね。

きょうは白ワイン ボトルで。



散々待たされ…  忘れられていたというのが我ら一同の見解
取り分け用のスプーンが先発隊でテーブルに置かれた。
おたまですかクラスの巨大さ。
その後も散々待った…

パエリアっぽくないパエリア。
これはこれでよいか 

150918イル・アフェット2


2週間ほどお酒を控えようとスタートして数日目…
きょうは特別だ 
(別に体の具合がわるいわけではない、念のため)

超 鬼殺し

150914超鬼殺し

物騒なネーミング
              鬼殺し



粉末だから,誤って吸わないように 
ゴーヤチャンプルにふりふり!

夕焼け

9/15 18:16
夏ならまだまだ明るい時刻。
佐渡島のシルエットがくっきりしているから,水平線が凸凹みたいだ!

仕事帰り… ちょっと小針で小休止。 寒かった~ 
150914小針浜

おやつに,長野土産のバームクーヘン 
やっぱ牛乳だろ 

150914バームクーヘン

UWAKI

新潟駅南口あたりで,よめ&妹と別れ
小1時間の時間調整。
降りたところは一面ガラスのビル。
ガラス越しに見えるカウンターのお店は あさひ山。

ムリムリ



月曜だから? 飲み屋の灯りが少ないような   気のせいか
連絡通路を渡り,万代口へ出てふらふら 

晩酌セットが 1499円らしい
小鉢,冷奴,もつ煮込み,串3本+ドリンク2杯
よいではないか 
150914いっぱい1


小鉢はナス漬け。
生ビールは,微妙に小さいジョッキで出てきた 
そういうシステム? 
子どもサイズか!? いや,子どもは飲まないけど


そうすると,もつ煮込みの器も小ぶりだし,
串も短いような気がしてならない  ギシンアンキ

ほんのちょっとイラッとしつつ,2杯目は〆張鶴花 常温で。
これは1合徳利で… 普通っぽい。

150914いっぱい2

ときには違うお店で一杯もいいんだけど 
いつものお店の晩酌セットと比べてしまう…
きょうは浮気を反省した 

…が
他のお店も2つほどチェック済ではある…
 

カツオたたき

お店で飲むのもいいが,家もいい。
なんたって,お安い 


値引シールが付いたカツオたたき
         +
庭からむしってきたシソの葉っぱ
         +
冷凍庫から出してすったショウガ
         +
冷蔵庫で若干ふにゃけた長ネギ
         ↓
気持ち グレードアップ 

150908ミョウガ
この日は
夜,スーパーでカツオを仕入れ
魔法の粉でささっと作る野菜の天ぷらとともに 





とかなんとか言っておきながら…
夕べは20時頃スタート。 油断したら飲み過ぎた 

生ビー  高千代  雪男  鶴齢  〆の生ビー
揚げナスが美味かった!
ママさんの手も登場 
150911山久
帰ってから,冷蔵庫に少し残っていたカレーを
超激辛バージョンにリメイクして食い
さらにインスタントラーメンまで食った…  ことを,今朝思い出した
  

私はだれ?

物忘れをすると言われる…

茗荷

ミョウガ  みょうが  茗荷  ミョウガ  …しつこい 

150908ミョウガ

この時期,よめの実家から届く!
よめは,くさいとか言って触れようともしない!


へへへー 独り占め 

遭遇

9月最初の金曜日は,19時に暖簾をくぐった。

電話してから訪れたら,
カウンターに箸などセットしてあった 


ほぼ定位置 

150904山久1 150904山久2

カウンターの先客は知り合い(腕の人)。
知り合いと遭遇することは滅多にない。
邪魔しないよう気を付けないと…… 

この日のリレー   サッポロ★瓶 ~ 鶴の友 ~ 鶴の友



さぁ,金曜がやってきた!
今日は朝から午後までぶっ通しで会議陪席(種類が多い)
 

夜はちょっと遅めのスタートで,どっかで息抜きか 

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プロフィール

 タカ (papatakamafin)

Author: タカ (papatakamafin)
キーワード:へべれけ 料理
        温泉 ドライブ
        IMPREZA G4
住い:新潟市
性質:短気,ぐうたら,冷めてる
    静かな空気がすき
    仕事はゴムの伸びたパンツ並み




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  ↓   参加中・・・ 

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